TéCNICAS PARA CALMAR LA MENTE Y CANTAR SIN MIEDO

Numerosas personas sienten un profundo miedo al interpretar canciones, particularmente frente a terceros, pues temen ser observadas, incidir en equivocaciones o no alcanzar con las demandas personales o ajenas. Este miedo suele manifestarse en sensaciones físicas como palmas húmedas, palpitaciones y rigidez en la garganta, lo que genera aún más